আলিঙ্গন, স্নেহের সেই উষ্ণ, আরামদায়ক অঙ্গভঙ্গিগুলি আমাদের সুস্থতার উপর গভীর প্রভাব ফেলে। তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ প্রকাশ করার ক্ষমতার বাইরে, আলিঙ্গন একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা মানসিক এবং শারীরিক উভয় স্বাস্থ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপকৃত করতে পারে।
মানসিক চাপ কমানো থেকে শুরু করে মানসিক সংযোগ বাড়ানো এবং এমনকি শারীরিক স্বাস্থ্য বাড়ানো পর্যন্ত, আলিঙ্গন করা আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য দিক।